수영(4)
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평영이 가장 어려웠어요..ㅠㅠ - 초보에게 도움되는 동영상
전 이상하게..ㅠ.ㅠ 평영이 제일 어려워요.수업전 항상 평영 연습을 해서 그런지.. 이젠 좀 나아 진것 같기는 한데.. 여전히 머리 위치가.. 맘에 안들어요.. 오늘 저녁 시간에 찾은 동영상 하나.. 평영에서 머리 위치를 어떻게 하는게 좋은지 잘 보여 주네요.. 동영한 제일 끝 말고 바로 직전에 여자분 수영하는거.. 잘 못하는 영어지만 설명은계속해서 눈이 바닥을 향하는 꼬맹이 자세는 좋을 자세가 아니다. 팔을 넣고.. 머릴 따라 넣어라..팔보다 눈이 아래이 있게 하고. 그리고 머릴 앞으로 쭈욱 밀었다가.. 팔을 저을때 시선을 앞으로 하면서.. 머릴 들어라.. 뭐 이런 내용인거 같아요.. 같이 수업듣는 ㅠ.ㅠ. 남들 만큼만 했으면 좋겠구먼.ㅠ..ㅠ 이 동영상 올린분의 동영상들 디게 좋네요..
2012.10.30 -
접영 동영상
이번엔 접영이다..ㅠ.ㅠ 이거 따라할라면 가랑이가 찢어 질라하겠지만.. 여튼... 마이클 펠프스.. 넘 멋나!!! 이건 다른 사람꺼.. 팔이랑 다리 타이밍이 정말 중요한거 같다.. ㅡㅡ; 근데.. 난 상체가 너무 선다.
2012.10.25 -
자유형 연습에서 도움되는 동영상 모음
종종 보는 자유형 동영상, 이렇게 모아 놓으면 한결 보기 좋겠다. ㅋㅋ
2012.10.25 -
재미난 수영배우기 - 초보의 자유형 요령
수영을 배운지도 일년이 되어 간다.작년 여름휴가에 보라카이에 놀러갔다가. 수영을 배워야 겠다는 결심을 하게되었고. 이제 어느정도 왕초보에서 초보로 발전한 느낌이 든다. 몇일 전부터 자유형이 좀 되고 있다는 느낌이 들었다. 아직 물잡기는 배우지 못했지만... 인터넷의 동영상들을 보면서 이미지 트레이닝도 하고. 수영장 가서도 나보다 잘하는 사람을 유심히 보기도 한다. ㅡㅡ; 눈이 나빠.. 좀 멀리가면 안보이지만 말이다..ㅋㅋ 여튼.. 일년정도 수영을 배우면서 나름 터득한 자유형의 요령.. 1. 숨을 적당히 쉬어야 한다.왕초보일땐 헉헉거리기 바빴다. 왠지 물에 빠져 죽을거 같고.. ㅡㅡ; 원래 물에 뜨질 못하는 몸뚱이라 더 그랬다.하지만 일년정도 배우고 나니.. 허파에 바람이 들어있어야.. 물에 잘뜨고 앞으로..
2012.10.11